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Chez PIED’nitude, plusieurs types de séances sont proposés, chacun avec ses particularités.

On peut venir avec une problématique précise, mais aussi simplement quand tout va bien.

Réflexologie

La réflexologie est une approche globale qui s’appuie sur la stimulation de zones réflexes, notamment au niveau des pieds et des mains.

Le travail tient compte de ce que la personne qui consulte exprime et de ce qui est observé au cours de la séance.

Les raisons de consulter peuvent être très diverses. La réflexologie peut notamment être envisagée lors de troubles ou d’inconforts liés aux systèmes digestif, hormonal, nerveux, circulatoire, respiratoire ou uro-génital, mais aussi en présence de douleurs ou de tensions musculaires et articulaires. Elle peut également trouver sa place en cas de stress, de fatigue, de troubles du sommeil ou lorsque l’on traverse une période difficile sur le plan émotionnel, à la suite d’un événement douloureux ou d’un bouleversement important.

Réflexologie plantaire

Développée au début du XXe siècle notamment par Eunice Ingham, la réflexologie plantaire repose sur une cartographie du pied, dont les différentes zones réflexes sont mises en correspondance avec les différentes parties du corps.

Par des pressions précises, le travail vise à stimuler les capacités naturelles d’autorégulation de l’organisme et à favoriser un meilleur équilibre général.

Contrairement à ce que certaines personnes peuvent craindre, il ne s’agit pas de chatouilles : les contacts sont précis et suffisamment appuyés.

Réflexologie plantaire causale

La réflexologie plantaire causale est une méthode spécifique développée par An De Mulder, issue d’une longue collaboration avec des ostéopathes. J’ai suivi auprès d’elle un cursus complet de quatre années, sanctionné par des examens et une certification.

Sa particularité est de rechercher, tout au long de la séance, les relations entre les différentes zones réflexes et les zones causales susceptibles d’être impliquées. Les zones ne sont donc pas travaillées isolément : la recherche évolue en permanence en fonction des relations mises en évidence.

La méthode accorde une place centrale au mouvement et à la motilité. Selon le principe ostéopathique « santé = mouvement », la motilité désigne le mouvement propre des organes et les relations entre les différentes structures du corps.

Les relations entre les organes et certaines émotions font également partie intégrante de la réflexologie causale. Des techniques spécifiques permettent de travailler ces relations au cours de la séance.

La technique de travail sur les pieds est elle aussi particulière : une zone très douloureuse peut être quittée rapidement pour poursuivre la recherche d’une zone causale, tandis qu’une zone peu réactive, comme « endormie », sera au contraire stimulée afin de la réactiver.

Les deux pieds ne sont pas travaillés séparément : je passe de l’un à l’autre tout au long de la séance, en suivant les relations propres à la méthode et en poursuivant la recherche causale.

Réflexologie palmaire

La réflexologie palmaire repose sur le même principe que la réflexologie plantaire, mais les zones réflexes sont travaillées au niveau des mains.

Elle peut être pratiquée seule, notamment lorsque les pieds ne peuvent pas être travaillés, ou être associée à la réflexologie plantaire au cours d’une même séance.

L’association des deux peut notamment être intéressante lorsque des inconforts sont présents à la fois au niveau des mains et des pieds. C’est le cas, par exemple, de certaines personnes qui suivent ou ont suivi des traitements oncologiques et qui présentent des inconforts persistants au niveau des extrémités.

Dans ce contexte, le travail peut être réparti entre réflexologie palmaire et plantaire, toujours en complément du suivi médical.

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Dien Chan – réflexologie faciale

Le Dien Chan est une méthode vietnamienne de multiréflexologie mise au point par le professeur Bùi Quốc Châu.

Il s’agit d’une approche particulièrement intéressante lorsqu’on vient avec une demande précise : douleurs ou tensions, migraines, inconforts digestifs, circulatoires, sommeil…

À partir des schémas de réflexion du visage, je recherche et stimule des zones et des points précis à l’aide des outils spécifiques du Dien Chan.

Le travail est donc précis et ciblé, et la séance est construite en fonction de la problématique présentée.

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Massage crânien

Le massage crânien est avant tout une séance consacrée à la détente et au relâchement des tensions.

Le massage se concentre sur la tête, le cuir chevelu, le visage et les trapèzes, des zones dans lesquelles les tensions peuvent facilement s’accumuler.

C’est une approche différente de la réflexologie : ici, l’objectif est surtout de profiter d’un massage enveloppant et relaxant, entièrement consacré au haut du corps.

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Quelle séance choisir ?

Vous hésitez entre les différentes approches ?

Lors de la prise de rendez-vous, nous pouvons en discuter ensemble afin de déterminer la séance la plus adaptée à votre demande et à vos attentes.


La réflexologie s’inscrit dans une démarche complémentaire et ne se substitue pas à un suivi, un diagnostic ou un traitement médical.

Envie d’en savoir plus ou besoin d’aide pour choisir votre séance ?

Vous pouvez me contacter de préférence via WhatsApp au 0494 85 72 84, ou par téléphone.

Si je ne peux pas vous répondre immédiatement, laissez-moi un message et je vous rappellerai dès que possible.