Pour le grand public, une séance de réflexologie plantaire peut s’apparenter à une séance de massage des pieds. En réalité, les techniques de pression utilisées en réflexologie et leurs objectifs sont différents.
La réflexologie plantaire est une technique de toucher thérapeutique qui permet d’abord de détendre et qui favorise également le principe d’auto-guérison du corps.
Le pied est considéré comme étant la représentation miniaturisée du corps humain.
Cette thérapie des zones réflexes repose sur le principe selon lequel chaque organe, glande ou partie du corps possède une correspondance au niveau des pieds. Grâce à un toucher spécifique et stimulant appliqué sur ces zones réflexes, le réflexologue localise les tensions et les dysfonctionnements de l’organisme afin de les éliminer et tenter de rétablir l’équilibre du corps (= l’homéostasie), à travers la circulation des fluides et de l’énergie.
Simple, naturelle et accessible, la réflexologie plantaire est habituellement considérée comme une méthode de relaxation et d’accompagnement thérapeutique.
Sa pratique ne se substitue pas aux traitements allopathiques ; le réflexologue ne pose d’ailleurs aucun diagnostic médical, il ne change ni ne prescrit un traitement médical.
Béatrice Peters 