Je vous partage ce texte d'Emilie Mathieu que je trouve très bien écrit et qui résume bien ce que
j'ai envie de vous dire.
Toutefois, je remplacerais le qualificatif "alternatif" par "complémentaire". En effet, pour moi,
la réflexologie est bien un complément à la médecine allopathique et pas une alternative.
Il ne s'agit pas de choisir l'une ou l'autre !
Bonne lecture !
Comment profiter au mieux des thérapies douces ?
Faire le choix de s’orienter vers les thérapies douces, dites « naturelles », c’est aussi s’engager dans un chemin de guérison dans lequel nous nous engageons à être acteur.
J’en profite pour préciser encore une fois si besoin est, qu’il est indispensable de continuer le suivi médical traditionnel.
Pour autant, contrairement à la médecine conventionnelle, on ne peut pas être dans une attitude passive. Il est nécessaire d’être acteur de sa guérison, le thérapeute seul ne pourra pas grand chose pour vous.
Toutes les thérapies douces, quelles qu’elles soient, ne guérissent pas en elle-même. Elles vont ouvrir la porte à votre corps afin qu’il puisse aller puiser les ressources nécessaires à l’amélioration de votre état et à la guérison.
Seuls, le thérapeute et la thérapie que vous avez choisis ne pourront rien, la collaboration active du « malade » est une absolue nécessité.
Notre culture de la médecine occidentale (que je ne remets pas en question au regard des formidables avancées et résultats qu’elle connaît), nous encourage à subir passivement les traitements que l’on nous prescrit. Il n’en va pas du tout de même avec les thérapies alternatives. Vous DEVEZ vous investir dans le processus.
Pour cela voici quelques conseils
-N’attendez pas des résultats immédiats, surtout si votre problématique est ancienne, le travail se fera sur du plus long terme. Néanmoins, vous pourrez avoir la surprise dans la plupart des cas d’avoir un mieux-être à la sortie de la première séance, mais pour faire perdurer les effets et faire un réel travail, plusieurs séances seront nécessaires ( 5 à 10 )
-Posez vous la question : ai-je vraiment envie d’aller mieux ? Oui ça peut vous paraître surprenant, mais parfois, notre mal-être , on l’entretient franchement, car on a une tendance dépressive latente, ou qu’on a besoin d’attirer l’attention vers soi. C ‘est un processus normal et humain. Mais vous vous rendrez compte rapidement qu’on n’a absolument aucun intérêt à se plaire dans sa souffrance. Soyez dans l’amour et la joie, toujours. Car on attire ce que l’on est !
-Tous les thérapeutes ont bien conscience que venir les consulter a un coût. Investissez dans votre santé, c’est votre bien le plus précieux. Quitte à faire l’impasse sur le superflu pendant quelques temps.
-Prenez le temps : encore une fois, votre santé est la priorité. Tenez vous à vos rendez-vous, sachez dire non « je m’occupe de moi ».
Vous êtes la personne la plus importante de ce monde. Prenez soin de vous, pour pouvoir vous consacrer aux autres.
Emilie Mathieu, CREST France
Béatrice Peters 